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Aumenta tu concentración

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CONTENIDO:

La concentración mental consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se esté realizando o pensando en realizar en ese momento, dejando de lado toda la serie de hechos u otros objetos que puedan ser capaces de interferir en su consecución o en su atención.

La concentración es especialmente importante para el proceso de aprendizaje. De ahí que se intente por todos los medios potenciar esta capacidad que es imprescindible para la adquisición de nuevos conocimientos. Sobre este aspecto, la psicología educativa ha hecho importantes observaciones y aportes. Por otra parte, la concentración mental se usa en casi todos los deportes individuales (ajedrez, tenis, gimnasia, etcétera), donde ayuda al ejecutor a enfocarse en las acciones que están siendo desarrolladas.

Además del deporte, otras prácticas como la lectura, la meditación y el yoga han probado ser medios efectivos para mejorar la concentración mental, pues estimulan la producción de ondas alfa, ondas beta, ondas theta y ondas delta en el cerebro, las cuales se relacionan con la relajación, la calma, la creatividad, el incremento de la memoria y la solución de problemas

En oriente dicen que la mente de los occidentales se comporta como un mono loco que va saltando de una parte a otra. Y en la mayoría de los casos esto es verdad.

Para que se puedan lograr los cometidos, es necesario disciplinar la mente, es necesario aprender a concentrarla en una idea y retenerla allí mucho más de lo que actualmente lo haces.

Todo el mundo de la creación humana es el producto del pensamiento que en algún momento se transmuta en una realidad, y la concentración es vital para lograr las cosas más fácilmente, porque nuestra vida es el producto de nuestros pensamientos.

Este ejercicio te puede ayudar a incrementar tu capacidad de concentración. No se trata de ningún recurso mágico, solo se trata de una guía a través de los patrones mentales adecuados, y cuando aprendas a utilizarlos, habrás solucionado tu problema.

CONTENIDO SUBLIMINAL:

Este número consta de dos ejercicios, el número 1 es un ejercicio de relajación y motivación positiva guiado paso a paso por el Dr. Bonomi.

No escuches el ejercicio número uno cuando estés manejando el auto o necesites mantener su atención, ya que te inducirá niveles mentales profundos que pueden conducirte al sueño.

El ejercicio número 2 es un ejercicio subliminal o dicho de otra forma contiene frases positivas dirigidas a la mente subconsciente.

El ejercicio 2 esta constituido por la reproducción de olas del mar acompañadas con una suave pulsación denominada sonido Alfa, que sirve para centrar tu cerebro en estas frecuencias cerebrales profundas.

Por debajo de las olas del mar y el sonido Alfa, en una frecuencia inaudible para la mente consciente, están grabadas las mismas frases positivas contenidas en el primer ejercicio, para que las escuche solamente la mente subconsciente, la cual debe ser trabajada para reforzar los mensajes grabados en la mente consciente con el primer ejercicio .

El ejercicio subliminal puede ser escuchado en cualquier momento o lugar (inclusive mientras manejas tu automóvil) y tantas veces al día como desees (cuantas más veces mejor), ya que han sido removidas todas las frases que podían inducirle al sueño como puede suceder con el ejercicio número 1.

Mi nombre es Juan Luis Fernández y soy distribuidor autorizado del Dr Bonomi. Puede comprobar lo dicho en la siguiente página web, para ser más exactos en la sección de España

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